Han2 & Hanber

慈濟簡易高層次－健保給付～免費！

21w時到慈濟做了簡易的高層次，大概花了10-15分鐘，把重點看過，畢竟是免費的嘛就沒有太多要求

這次檢驗師終於跟我說了有三條線，小han2是女生！體重有503克了

女生！哈哈哈，因為身邊的親朋好友全部都猜她是個男孩兒，早知到就開個賭盤當莊家！

可能是我的症狀、我沒有變胖、我的肚型尖、他們的第六感、我給人感覺就是會生男的等等原因……竟然沒有一個人說對呢！

所以對我來說多少還是有點surprise

我本來就比較喜歡女孩兒，當然很高興囉！

幾個重點項目都正常，只有許醫生說她比正常週數大了一點點～吸收很好啦！

醫生說再加上明天的禾馨高層次，準確率就會更高了

禾馨高層次～最棒的生日禮物

慈濟高層次才剛做完，隔天又來禾馨報到了……

因為沒有早早預約的關係，慈濟在我20-22w時已經沒有空缺，所以醫生推薦我到禾馨做高層次

禾馨的高層次比慈濟多了1000元要價$3500，不過有多3D/4D超音波

雖然不覺得有必要但是google了一下發現禾馨的好評不少，就試一下吧

去了一次之後，還真是想一試成主顧呀！在那邊產檢真的是很舒服+幸福！

首先，那裡的裝潢和服務真是沒話說，人力有夠充足的！

等候區的座椅、大片落地窗的陽光和view、和其他貼心的小東西，讓人多等一下也不會不耐煩（明明就是因為週末吧！）

先是檢驗師仔細地全部檢查一遍，再來是醫生

整個檢查花了1.2個小時，因為小妞的姿勢沒有很好，很愛捲曲，最後照到頭部就GG了

所以中間去上了一次廁所，然後她頭都貼到腹部了（這樣舒服嗎？），檢驗師受不了叫我再去走走、喝點甜的

終於她換了好一點點的姿勢，勉強照完了，接下來換醫生來再從頭快速看過一次

林醫生登場了！

他的幽默風趣讓人印象深刻，讓整個檢查變得更輕鬆愉快，而且他也不會惜字如金

對於小妞的反應描述總能逗得把拔馬麻笑呵呵

能給他產檢一定也很不錯！

一開始照醫生就先驚嘆我的畫面照得好清楚

邊照又邊說，一定是因為我太瘦，所以沒有太多脂肪阻擋

最後又問我胖了多少

最後醫生把所有的報告和照片印出來，帶我們到另一個小房間給這次檢查做一個ending……

姙娠週數: 21w6d

胎位: Vertex

胎心音: Positive

性別: Female

胎盤位置: Anterior --> 胎盤在前壁有什麼影響？好奇心驅使我不求甚解地找了一些資訊

幾個和頭相關的尺寸皆比週數大了快一週

腹部尺寸、大腿骨和肱骨長度就接近正常週天數

估計體重469克（比慈濟輕了快50g），約為22w1d --> 林醫生說這個大小還是合理的誤差範圍，所以人家還沒有過大啦！媽媽還是可以正常吃～

腦部結構尺寸正常

子宮頸長度: 3.13公分 --> 低於2.5公分有早產風險。（我偏短會生比較快嗎！？XD）

羊水量: 19.81公分 --> 5~24公分皆為正常範圍

還有其他Fetal Structure Survey, Fetal Heart and Fetal Flowmetry 裡包含器官、五官、肢體結構等都Checked

總結是沒有發現明顯異常。

剛剛因為姿勢不良，經過檢驗師毫不留情地猛力劇烈晃動，我都快痛始了，小妞竟都不為所動

後來醫生也說：哇，她真的睡得很安穩耶！可見妳給她絕對的安全感！

噗～我是不懂怎樣是安穩啦！不過回首這個忙碌的孕婦生活，她真能安穩就太好了！Q_Q

醫生還說我臍帶血液輸送地非常好，所以雖然我沒什麼胖，但她都可以吸收得很好（有恍然大悟的感覺！）

剛好隔幾天就是我的生日，這個結果就是我最棒的生日禮物啦！感恩！！！

希望小han2可以平安、健康地出生、長大！

本月徵狀：

1. 脹氣

前陣子守戒吃素，解禁後的第一週吃完中餐和晚餐都會胃脹

不知道是否跟吃肉有關，就是很不舒服，原本的好胃口都被影響了

緩解：少量多餐、細嚼慢嚥、坐正不擠壓腸胃、多吃蔬果幫助消化……（另外還有避免產氣食物、喝溫開水、運動、放鬆、按摩也都是好方法）

還好1~2週後就沒這個困擾了～呼

2. 膀胱脹

老樣子，小han2乾坤大挪移、頂著我膀胱時我就會很想解放，但有時後不是真的想放尿

緩解：習慣成自然；跟她商量看看，移駕到其他地方休息

半夜不會在起來上廁所了；偶爾以為膀胱水位已滿被騙去廁所一下還可以接受！

3. 腰痠

洗頭時真的是奇痠痛無比，加上肚子越來越大又重，站著彎腰也不是、蹲著低頭也不行，又不能老是跑髮廊

緩解：請教媽媽朋友，開始練習坐在小凳子上，腰桿挺直、把頭稍稍往後仰，水龍頭直接往下沖

剛開始有點笨拙，偶爾新、舊方法搭配著洗，腰就不痠了 YA~

4. 骨盆痛 

由於韌帶鬆弛和拉扯，有時走路時會覺得”該逼”卡卡、緊緊的，睡覺時整得腰下、骨盆都隱隱作痛，翻身有些許困難（天啊，那到了懷孕後期不就不能動了？）

緩解：多休息、放鬆；拿掉放在腰背下面的毯子，調整枕頭和背墊高度；側睡時雙腿夾東西

也大概1~2週，某天突然覺得走路便順、翻身也不痛了；也可能是肚子變大，身骨需要時間自我調整的關係

也有心理準備以隨時會再次發生

5. 胎動頻繁/宮縮

23w 的某天，地牛翻身，台北也有3級！對地震極度俗辣的我當時自己在家，一震立馬變俐落地穿上褲子、拿了錢包、手機和鎖匙準備逃難去

雖然漢寶馬上打來要我別擔心、地震已經停了，但我已經驚嚇過度，腿都軟了～急促的心跳久久才緩和下來

或許是突然動作、情緒起伏太大，當晚胎動地特別劇烈… 半夜醒來感覺到小妞還在激烈動著，然後我就開始子宮痛了

一陣一陣地隱隱作痛持續了幾分鐘，換了各種姿勢都無效，開始有點緊張，但迷迷糊糊中就慢慢睡著了

早上一睜開眼睛馬上就感覺她依然動很大（妳是有沒有睡覺啊？）

可能是宮縮讓她也不舒服，才會一直動吧～馬麻對不起妳！

不知道是不是她真得變大隻了，從那天起我都不用靜靜地或用手去感覺胎動，就常常感覺到她巨馬翻身、大腳猛踹

還好這些都不會痛，只是震懾於這個傢伙該不會是大力士投胎吧！

後來看到有研究報告發現，胎兒的睡眠時間一次大約是20-75分鐘

醒著的時間就會做出一些動作，累了就會自行小憩片刻

所以我也不需要擔心她沒睡飽囉！？

不過若覺得胎動特別頻繁，也需要觀察是否開始減少或不動，那便需要立即就醫

6. 咖啡色分泌物

在假宮縮之後，伴隨了一點點的咖啡色分泌物

有一個可能是子宮收縮時壓迫到子宮頸造成微出血

因為我幾乎每個月都有出現1~2次咖分色分泌物，檢查也沒異狀，瞭解可能原因，所以對此沒有太過緊張

不過不管怎樣，都需要持續關注、多休息！

徵狀也不全然是壞的，也有些沾了懷孕的光～

7. 皮膚變嫩、毛孔變小

前三個月雙頰上長了幾顆痘，此起彼落地一直都沒有全消

第四個月開始慢慢好轉，到五、六個月就全消了，皮膚轉為水嫩、毛孔還變小了，彷彿回到25歲以前 

雖然偶爾還是有長1.2顆愛吃痘啦 :P ，但是這麼久不見的光景，還是要感謝我的小寶貝

8. （還）沒水腫

通常懷孕都會水腫，什麼時間點要看個人體質；但我本身懷孕前就是小腿水腫人，幾乎天天小腿都會隨著時間慢慢變粗，睡一覺醒來才會消失

結果，懷孕後到目前反而沒有水腫，連媽媽都說最近腿比較細喔！

不過，還沒到懷孕後期，也不需要得意得太早！= .. =

23-24w肚子像吹氣球一樣大了好多～突然覺得自己有7個月了！

拜託姙娠紋不要來找我啦！！！

保濕工作不能拖，而且是越早越好啊～

這個月我們喬遷之喜！嘻嘻～